Nuestras Clases
Aares Method
Donde el Pilates se encuentra con el entrenamiento de fuerza.
Nuestro método exclusivo combina ejercicios de pilates en reformer y mat y suma pesas para desarrollar fuerza funcional, aumentar tu movilidad y fortalecer la conexión entre tu mente y tu cuerpo sin perder el control y la precisión del pilates.
Pilates Clásico
Nuestras clases semi privadas de Pilates Reformer, con un máximo de tres alumnos por sesión, ofrecen una experiencia altamente personalizada, con atención individual, correcciones técnicas precisas y un entrenamiento adaptado a las necesidades de cada persona.
Todas las clases son guiadas por fisioterapeutas, especialistas Pilates, movimiento y biomecánica. Creamos una práctica segura, enfocada en la prevención de lesiones, la ejecución correcta de cada ejercicio y un progreso constante.
Pilates + Postura
De vuelta a lo esencial. Una clase que combina reformer y mat para perfeccionar tu técnica con precisión: cada movimiento se construye desde la alineación correcta, con correcciones detalladas que transforman tu postura. Sin dejar de ser un entrenamiento completo, ideal para soltar el día y terminarlo con el cuerpo alineado, fuerte y presente.
Sesiones Privadas
Nuestras clases son semi privadas y en grupos reducidos, pero si buscas una experiencia 100% personalizada y guiada por un fisioterapeuta, puedes reservar una sesión 1:1 en el horario que mejor te acomode.
Las Sesiones Privadas son nuestra experiencia más personalizada: uno a uno y diseñadas completamente para ti. Ya sea que trabajes hacia objetivos específicos, te estés recuperando de una lesión o simplemente busques una atención más individual, cada sesión se adapta a tu cuerpo tal como está hoy.
Programación intencional, correcciones manuales y una atención profunda a tu técnica, ritmo y progresión. Es tu momento para moverte con propósito, perfeccionar tu práctica y sentirte acompañada en cada paso.
